2023-06

私が、朝　ウォーキングするわけ 私は、朝　ウォーキング（運動）しています。なぜか　第一に、朝早く目が覚めてしまうから。　第二に、一日の初めに体を動かすと気持ちいいのと　朝日が気持ちいいからです。そこで、疑問に思ったのが、本当はいつ（朝・昼・...

アラ還おじさんがダイエット及びマラソン大会出場を目指しウォーキングを始め２か月。どうなった？