2024-01

マラソン

2024マラソン挑戦記(1/21~1/31)

マラソン挑戦記(1/21~1/31)11日間と1月1か月のトレーニング状況
マラソン

2024マラソン挑戦記(1/11~1/20)

マラソン挑戦記(1/11~1/20)10日間トレーニング状況
生活

唇の乾燥・荒れが治らない人へ~リップクリーム依存からの脱出~

唇の荒れに悩み、一年中リップクリームがないと不安になる「リップクリーム依存症」になり、克服した経験談と実際に使用したスキンケア商品を紹介します。
腰痛

腰痛の人にあった椅子の選び方

長時間のデスクワークで腰痛対策グッズの中からおすすめゲーミングチェアとオフィスチェアを紹介します。
マラソン

2024マラソン挑戦記(1/1~1/10)&屋久島たんかん

マラソン挑戦記(1/1~1/10)10日間トレーニング状況&今年のトレーニング目標を立てたが、早速挫折。そして、我が家の小さな果樹園、屋久島タンカンとは?