2025-07

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（7/1～7/10）10日間のトレーニング（運動）状況