マラソン マラソン挑戦記(６/１１～6/20）＆「備えあれば憂いなし」を感じた
マラソン大会に出場するため孤軍奮闘記事。備えが必要、いつ何が起こるかわからない。
ハムサラ君
マラソン 
野菜づくり 菜園無農薬害虫対策②
我が家の家庭菜園の害虫対策として、作った唐辛子スプレーが完成し、いよいよ実践。
野菜づくり 菜園無農薬害虫対策「鳥よけテープ」「唐辛子スプレー」
野菜を栽培している人の天敵、害虫相手に鳥よけテープと唐辛子スプレーで応戦中。
屋久島 屋久島の里 行ってごらん（小島集落）
屋久島の里めぐりマップの小島集落の概要と小島神社及び頌徳碑（しょうとくひ）「シッドチ神父上陸の地」について説明しています。
生活 やんちゃくんと食いしん坊くん
我が家にいる猫を紹介しています。
マラソン マラソン挑戦記（6/1～6/10）
梅雨入りして、雨の日が多くなり 体幹トレーニングを取り入れる。
レシピ 手打ちうどん打ち
手打ちうどんを打ってみました。結構美味しかったので紹介します。
生活 エアコンから水漏れを改善
エアコンからの水漏れをたった約３００円で改善した方法を紹介します。
マラソン ウォーキングするならいつ（朝・昼・夜）？
私が、朝 ウォーキングするわけ私は、朝 ウォーキング（運動）しています。なぜか 第一に、朝早く目が覚めてしまうから。 第二に、一日の初めに体を動かすと気持ちいいのと 朝日が気持ちいいからです。そこで、疑問に思ったのが、本当はいつ（朝・昼・夜...
マラソン マラソン大会出場への道 ②
アラ還おじさんがダイエット及びマラソン大会出場を目指しウォーキングを始め２か月。どうなった？