ハムサラ君

還暦を迎える前（今年還暦+1になります）マラソンに挑戦するべくウォーキング、ランニングを始めて2年目、その奮闘を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（2025年1/1～1/10）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（12/21～12/31）11日間のトレーニング（運動）状況そして2024年　この１年間

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（12/11～12/20）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（12/1～12/10）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（11/21～11/30）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（11/11～11/20）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（11/1～11/10）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（10/21～10/31）11日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（10/11～10/20）10日間のトレーニング（運動）状況

還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君　そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（10/1～10/10）10日間のトレーニング（運動）状況