12月上旬 運動の状況
12月上旬 距離
| トレーニング | 3日 | 19.86ｋｍ | （前回比 26.24ｋm↓） | 日平均 6.62ｋｍ |
| ランニング | 3日 | 19.86ｋm | （前回比 9.98ｋm↓） | |
| ウォーキング | 0日 | 0ｋｍ | （前回比 16.26ｋｍ↓） |
運動時間
| トレーニング | 2時間15分 | （前回比 3時間35分↓） |
| ランニング | 2時間15分 | （前回比 1時間04分↓） |
| ウォーキング | 0分 | （前回比 ２時間31分↓） |
体重 71.8ｋｇ（前回比0.7kg⇩）
個人的見解と反省点
12月上旬
いよいよ、「屋久島エコマラニック」を翌月に迎えた１２月となりました。
ところが、この１０日間、運動したのは、たったの３回。すべてランニングとしたものの総距離で２６キロ、ランニングだけでも約１０キロも少なかったのです。なんとも情けない結果 １０日間でありました。
良かった点 何にも 無い😭
残念な点 休日に前回同様１７キロ、あわよくばそれ以上と考えて走り始めたのですが ５キロ付近でお尻の上のあたりが痛くなってきた😫 しばくすれば 収まるだろうと思ってのですが、全然収まる気配はなく、走ることを断念。そんなこんなで、７キロで終了となったわけです。
大会まであと少し 無事 ゴールできるであろうか 不安が残る１０日間でした
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