マラソン 2024マラソン挑戦記（8/11～8/2０）
還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君 そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（8/11～8/20）10日間のトレーニング状況
2024-08
マラソン マラソン 2024マラソン挑戦記（8/1～8/1０）
還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君 そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（8/1～8/10）10日間のトレーニング状況
マラソン 2024マラソン挑戦記（7/21～7/31）
還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君 そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（７/21～７/3１）1１日間のトレーニング（運動）状況