マラソン 2024マラソン挑戦記（12/11～12/20）
還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君 そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（12/11～12/20）10日間のトレーニング（運動）状況
2024-12
マラソン マラソン 2024マラソン挑戦記（12/1～12/10）
還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君 そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（12/1～12/10）10日間のトレーニング（運動）状況
マラソン 2024マラソン挑戦記（11/21～11/30）
還暦を翌年に迎え、たるんできているお腹をなんとかしようとウォーキングを始めたハムサラ君 そして、三日坊主にならないために翌年にマラソン出場を決意。その奮闘記を１０日ごとに「マラソン挑戦記」として公開。今回は（11/21～11/30）10日間のトレーニング（運動）状況