レシピ ケンタッキー風骨なしチキンを作ってみた
鳥のムネ肉で作る、ケンタッキー風骨なしフライドチキン。柔らかくてスパイシーフライドチキンが安くて美味しくできるレシピを紹介。
ハムサラ君
レシピ 
マラソン マラソン挑戦記（8/21～8/31）＆８月＆旬報
マラソン挑戦記（8/21～8/31）１1日間と８月のトレーニング状況＆台風６号にやられたナスから花が咲いた。
マラソン ランニングアプリの距離は合ってる？検証しました。
ランニングアプリ「NIKE RUN CLUB」と「adidas Running」の距離測定の誤差があるか検証してみた結果。
屋久島 屋久島の里 行ってごらん（永久保集落）
島の東端の宮之浦、安房の中間にあり、かつ空港にも近く、ゆるやかな傾斜地な集落。お茶に適していることから、その栽培面積が広がりつつあります。「81 田代海岸」「82 枕状溶岩」を紹介しています。
屋久島 屋久島の里 行ってごらん（船行集落）
もともと船行の地名は「船雪」だったらしく、名前の通り屋久島の中で唯一雪が積もる集落。「52 集落名の由来と船行神社」「70 ホタルの里運動公園」「91 オゴソ-区民と故人の別れの地-」を紹介しています。
腰痛 朝、起きると腰が痛くなる原因と対策！
朝起きたときの腰痛に悩んでいる方、寝具が原因の場合が多いです。そんな私も腰痛に悩み、寝具を交換することにしました。どのようにして寝具を選んだのか紹介します。
マラソン マラソン挑戦記（8/11～8/20）＆旬報
マラソン挑戦記（8/11～8/20）１０日間のトレーニング状況＆いぶすき菜の花マラソンにエントリーしました。台風６号にやられたナスから新しい葉っぱが出た。
屋久島 屋久島の里 行ってごらん（安房集落）
飛び魚漁業の港町。縄文杉登山のスタート地点がある。屋久島水力発電の本源、母なる安房川が集落の真ん中を通る。高速船の発着所がある。「29 大石亀女」「30 若宮神社」「31 安房吊橋」を紹介しています。
屋久島 屋久島の里 行ってごらん（平野集落）
島の南東部に位置し、さまざまな農作物を栽培している農業集落。焼酎 三岳の酒造所がある。「85 焼酎川 通称：琴川」「86 樋之口権現様」「猿川ガジュマル」を紹介しています。
屋久島 屋久島の里 行ってごらん（松峯集落）
島の東側に位置し、安房の町に繋がる新しい住宅地として発展してきた歴史がまだ浅い集落です。「83 松峯区の誕生秘話」「84 「松峯」の地名の由来」「松峯大橋」を紹介しています。