2月運動の状況
2月 距離
| トレーニング | 8日 | 40.61ｋｍ | （前月比 28.78ｋｍ↓） | 日平均 5.08ｋｍ |
| ランニング | 2日 | 9.64ｋm | （前月比 31.64ｋｍ↓） | |
| ウォーキング | 4日 | 30.97ｋｍ | （前月比 2.86ｋｍ↑） |
運動時間
| トレーニング | 5時間59分 | （前月比 ３時間58分↓） |
| ランニング | 1時間14分 | （前月比 ４時間25分↓） |
| ウォーキング | 4時間45分 | （前月比 27分↑） |
体重 74.0ｋｇ（前回比0.2ｋｇ⇧）
個人的見解と反省点
2月
今月から通常に戻そうと思っていたのですが、なぜかモチベーションが上がらず先月と同様な状態となってしまいました。そのうえ、２月は１回だけの投稿😥
これではいけないと思い、とりあえず天気のいい日は、ウォーキングから始め、気持ちを上げていこうと思います。
３月からは、どんな状態でも月３回は投稿します🙇♂️
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