4月中旬 運動の状況
4月中旬 距離
| トレーニング | 4日 | 27.61ｋｍ | （前回比 12.64ｋm↑） | 日平均 6.90ｋｍ |
| ランニング | 0日 | -ｋm | （前回比 -ｋm） | |
| ウォーキング | 4日 | 27.61ｋｍ | （前回比 12.61ｋｍ↑） |
運動時間
| トレーニング | 4時間29分 | （前回比 ２時間00分↑） |
| ランニング | -分 | （前回比 -分） |
| ウォーキング | 4時間29分 | （前回比 ２時間00分↑） |
体重 74.3ｋｇ（前回比0.1kg⇩）
個人的見解と反省点
4月上旬
転倒負傷後の前回２回のウォーキングに対して、今回は４回もウォーキングができました（まだランニングはできていませんが😅）そのうち１回は１0キロウォークもできました。
が、
この10日間で週末が２回あったにも関わらず、１０キロウォークが１回とは・・・
屋久島の特性 雨が多い 『屋久島は１か月に35日雨が降る』と言われるほど雨が多く、2回目の週末は 雨・☔・☂ でした
そんなこんなで 10キロウォーク1回だけとなってしまいました（気持ちは毎週やりたかったのですが😅 ホントですよ）
それでも、前回よりは時間・距離ともに多くできたのは良かったと思います。
これからは、ランニングを交えていければと思います。
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