6月運動の状況
6月 距離
| トレーニング | 3日 | 17.74ｋｍ | （前月比 67.22ｋｍ↓） | 日平均 7.72ｋｍ |
| ランニング | 0日 | 0ｋm | （前月比 -ｋｍ） | |
| ウォーキング | 3日 | 17.74ｋｍ | （前月比 67.22ｋｍ↓） |
運動時間
| トレーニング | 2時間49分 | （前月比 10時間48分↓） |
| ランニング | 0分 | （前月比 -分） |
| ウォーキング | 2時間49分 | （前月比 10時間48分↓） |
体重 74.6ｋｇ（前回比0.2ｋｇ⇧）
個人的見解と反省点
6月
今年の6月
体調不良及び梅雨のため、たったの3回で終わってしまいました（ワールドカップを見ていたこともあるのですが）
運動を始めて、3年目で最低の月でした。
天地にひどい状況 かつ、今月は書くこともないので、月末1回の更新となります🙇♂️
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