8月上旬 運動の状況
8月上旬 距離
| トレーニング | 2日 | 19.82ｋｍ | （前回比 6.05ｋm↓） | 日平均 9.91ｋｍ |
| ランニング | 0日 | -ｋm | （前回比 8.63ｋm↓） | |
| ウォーキング | 2日 | 19.82ｋｍ | （前回比 2.58ｋｍ↑） |
運動時間
| トレーニング | 3時間19分 | （前回比 40分↓） |
| ランニング | -分 | （前回比 １時間09分↓） |
| ウォーキング | 3時間19分 | （前回比 29分↑） |
体重 73.8ｋｇ（前回比0.1kg⇩）
個人的見解と反省点
8月上旬
お盆前に夏休みを取得して旅行に行こうと準備していたのですが、旅行先の災害と台風接近というダブルの自然の驚異により全キャンセルとなってしまった８月上旬😭（被災された方より全然ましなのですが）
そんなことで、台風が来る前に２回ほど行ったウォーキングのみで上旬は終わってしまいました。
しかし、自然災害のみで終わらず、夏休みが終わろうとした直前に風邪の症状が・・・
普段、そんなに熱が上がらない私が38.5℃と 何年ぶり イヤ 十数年ぶりの高熱🥵
少し熱が下がった時点で病院へ（お盆休み前でよかったと思い）そして、ただの風邪だろうと高を括っていた私に
先生の口から告げられたのは
「コロナがはっきりと陽性と出ました」
”えっ まだ島にコロナいたんだ” と初コロナにショック😱
これが、今年の８月上旬でした😅
P.S.
来年の「屋久島エコマラニック」だけはさっさとエントリーしました。😁
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